No mundo corporativo acelerado de hoje, muitos funcionários enfrentam prazos difíceis de cumprir, longas jornadas de trabalho e pressão constante para obter cada vez mais resultados.

Como consequência, a saúde mental fica muitas vezes em segundo plano, com má alimentação e falta de atividade física se tornando comuns.

Os trabalhadores hoje lidam com uma variedade de questões sociais, desde instabilidade política até preocupações econômicas.

Sem mencionar o estresse de gerenciar fatores relacionados ao trabalho, como longas horas, incertezas na carreira e ambientes de trabalho tóxicos.

Somado a isso há o desafio de equilibrar responsabilidades pessoais e profissionais. Não é surpresa que os níveis de estresse dos trabalhadores estejam em um ponto crítico atualmente.

O 7º Relatório Anual de Bem-Estar da ICICI Lombard revela que o bem-estar mental entre os funcionários corporativos está em 60, significativamente abaixo da pontuação média da população geral de 69.

Já o bem-estar financeiro dos trabalhadores corporativos está em 54, em comparação com 63 para a população geral, destacando uma necessidade crítica de iniciativas de bem-estar no local de trabalho.

A cultura do retorno ao ambiente presencial está criando estresse entre os funcionários?

A resposta é SIM, para ser honesto! Relatórios destacam a “cultura de retorno ao escritório” como uma das principais razões para o aumento do estresse entre os funcionários, além das habituais longas horas de trabalho.

De acordo com o relatório de tendências futuras do trabalho da Gartner de 2023, 44% das empresas do setor de tecnologia implementaram modelos híbridos, mas a porcentagem de funções totalmente remotas está diminuindo rapidamente.

Procedimentos rigorosos de retorno ao escritório podem resultar em maior rotatividade de funcionários, especialmente quando trabalhadores flexíveis começam a procurar outras alternativas. Segundo o estudo State of Remote Work 2023 da Owl Labs, 54% dos trabalhadores considerariam deixar o emprego se não pudessem trabalhar remotamente ou em um modelo híbrido.

A necessidade de ambientes de trabalho focados na saúde

Para funcionários com prazos apertados, opções alimentares saudáveis ajudam a evitar as armadilhas comuns de recorrer a soluções rápidas, como fast food, lanches açucarados ou cafeína em excesso.

Embora essas opções possam fornecer um impulso temporário, muitas vezes resultam em quedas de energia, baixa concentração e desempenho reduzido.

Ao oferecer aos funcionários acesso a escolhas mais saudáveis, como saladas, proteínas magras, frutas e grãos integrais, os empregadores estão investindo na energia e concentração sustentadas de sua equipe ao longo do dia.

Estudos mostram que 80% dos executivos prometeram tornar o bem-estar dos funcionários uma prioridade. Infelizmente, durante o mesmo período, 90% dos trabalhadores sentiram que sua vida profissional piorou.

Em algum ponto, parece haver uma desconexão entre o desejo dos empregadores de melhorar o bem-estar dos funcionários e sua capacidade de causar um impacto real.

Segundo um relatório da Randstad intitulado “O Estado do Bem-Estar no Mundo”, 80% das empresas globais estão priorizando o bem-estar dos funcionários. Além disso, espera-se que o mercado global de bem-estar no local de trabalho cresça para mais de 93 bilhões de dólares até 2027.

Se um funcionário trabalha 70 horas, mas não atinge seus objetivos, essas horas não beneficiam ninguém.

Por isso, a maioria das empresas está tomando medidas, especialmente onde há um grande número de pessoas trabalhando em diversos turnos, e o trabalho precisa ser concluído dentro dos prazos.

Quando os funcionários veem que seu bem-estar é priorizado e seus esforços para manter um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal são reconhecidos, isso estimula um senso mais profundo de lealdade e motivação.

O caminho a seguir

• Oferecer acesso a recursos e suporte de saúde mental, como serviços de aconselhamento, programas de assistência aos funcionários ou assinaturas de aplicativos de bem-estar mental.
• Treinar os gerentes para reconhecer sinais de dificuldades de saúde mental e ter conversas de apoio com os membros da equipe.
• Incentivar limites claros entre o trabalho e o tempo pessoal, incluindo políticas para desconectar após o expediente.
• Agendar check-ins regulares entre gerentes e funcionários para discutir tanto o desempenho no trabalho quanto o bem-estar.
• Organizar eventos sociais virtuais e presenciais para promover a conexão entre trabalhadores remotos e híbridos.

Conclusão

A pressão para trabalhar horas excessivamente longas é insustentável e prejudicial tanto para a saúde mental quanto física.

Os líderes precisam defender o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, em vez de perpetuar uma cultura de esgotamento.

À medida que as demandas dos ambientes de trabalho modernos continuam a crescer, os empregadores estão reconhecendo a importância de apoiar a saúde física e mental de seus funcionários por meio de acesso a boa alimentação e oportunidades de exercício.

Ao promover uma cultura que prioriza saúde e bem-estar, as empresas podem garantir que seus funcionários estejam mais bem preparados para lidar com as pressões do ambiente de trabalho moderno, beneficiando tanto a força de trabalho quanto a organização como um todo.

Texto traduzido de Healthy Employees, Thriving Business: The Corporate Focus On Well-Being do portal BW People